I percorsi
Lo conferma il presidente dell’European Massage Association, Ivan Conversano: «L’importanza che si dà al tempo dedicato a esperienze per rigenerare il corpo e la mente, come i massaggi, i rituali benessere per viso e corpo o i percorsi di yoga, durante il periodo natalizio risulta un trend in ascesa: donare o donarsi del tempo di relax, lontano dai ritmi stressanti della routine quotidiana, è prezioso».
La massage therapy nei mesi freddi dell’anno, aiuta a rilasciare lo stress e disintossicare l’organismo, migliora la performance dei muscoli e ne agevola il defaticamento, agevola la flessibilità e contribuisce a ossigenare a fondo i tessuti, combatte l’ipertono muscolare, migliora la qualità del sonno.