Stress e stanchezza da Natale: la cura in un massaggio. Il trend in ascesa dei rituali per il corpo

Martedì 26 Dicembre 2023, 22:33 - Ultimo aggiornamento: 22:34

Corpo e mente

«Lo stato di benessere e relax che si sprigiona grazie a una seduta di massaggio giova al corpo e alla mente. La Silver Generation dà sempre maggiore attenzione all’allenamento e al benessere, aspetti fondamentali nei momenti della vita in cui cambiano le dinamiche ormonali: i massaggi, uniti alla corretta attività sportiva e a un’alimentazione bilanciata, possono contribuire a creare i presupposti perché il corpo si riequilibri». Il massaggio con il bamboo utilizza bastoncini di varie forme e dimensioni per fare pressione sui muscoli e sui tessuti molli, ed è utile per il miglioramento della circolazione sanguigna e il rilassamento, poiché contribuisce a lasciar andare ansia e tensione muscolare.

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