Fichi d'India, proprietà benefiche e quantità consigliata. «Attenzione ai semini»

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Sebbene il loro aspetto faccia desistere dal mangiarli, i fichi d'India sono un frutto dalle innumerevoli proprietà benefiche. Attenzione però a non farne indigestione però! Ecco quanti se ne possono mangiare al giorno. Basso contenuto calorico, proprietà diuretiche e lassative, i fichi d'India sono un frutto che contiene molti principi benefici per il nostro organismo. Ma come dice il detto, il troppo stroppia e quindi anche in questo caso non bisogna esagerare con la quantità. Crediti foto@Shutterstock
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