Dimagrire in inverno non è esattamente la cosa più facile di questo mondo. A differenza dell’estate, quando fa freddo siamo maggiormente invogliati a mangiare cibi più calorici e in qualche modo a trascurare la nostra forma fisica. Difficile uscire dalle lenzuola per andare ad allenarsi, o trovare la motivazione per esibire un fisico scolpito quando invece dobbiamo coprirci sotto strati e strati di abiti.
Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
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