Dieta, ecco il trucco per perdere peso a tavola: la ricerca condotta in Giappone

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Dieta, arriva il trucco per perdere peso a tavola: la ricerca è stata condotta in Giappone. Lo studio è stato svolto nel Paese del Sol levante e ha evidenziato che una caratteristica che accomuna le persone magre è il mangiare lentamente. Al contrario, molte di quelle che non sono in forma ammettono di mangiare di fretta e spesso anche in piedi. Eppure mangiare piano è utile per perdere peso: vediamo insieme perché.

Foto: Shutterstock Music: «Summer» from Bensound.com


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Giovedì 4 Marzo 2021, 10:48 - Ultimo aggiornamento: 5 Marzo, 07:30
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