Meghan Markle, la sveglia ogni mattina alle 4.30: yoga e colazione senza caffeina

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Meghan Markle segue una routine mattiniera energizzante ma molto rigida. La moglie del principe Harry si sveglia tutti i giorni alle 4.30 del mattino per seguire uno stile di vita sano e che mantenga alto il benessere del suo corpo. Si tratta di una serie di abitudini che risalgono a ben prima di entrare a far parte della famiglia reale. Ecco cosa fa ogni mattina.
 
 

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