Eccolo lì, settembre è arrivato, ricomincia il solito tran tran. Sveglie impossibili, traffico paralizzato, ore chiusi in ufficio, corse dell’ultimo minuto in...
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Estate, uno su due con “tristezza da post vacanze”: come superarla
Tutto normale. Se sentite uno di questi sintomi siete affetti dalla “sindrome da rientro”, un vero e proprio malessere (passeggero) che consiste nella malinconia successiva alla vacanza che, puntuale, si ripresenta ogni anno. Gli esperti dicono che svanisce entro le prime quattro settimane. L’importante è riabituarsi alla routine gradualmente, rimettere a letto i bimbi presto (come se fosse facile) pensare a nuovi progetti, riprendere lo sport e fare quello che vi piace, tipo guardare il campionato di calcio, la serie tv preferita, uscire con gli amici. E se tutto questo non basta? Fidatevi: prenotate da subito un’altra vacanza.
Il Messaggero