Il padel fa bene? Ha un buon dispendio energetico...
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Il padel fa bene?
Ha un buon dispendio energetico e, dal punto di vista ortopedico, non dà grossi problemi. Il campo certo è piccolo, quindi è maggiore il dispendio in una partita di pallavolo o di singolo a tennis. È però un buon compromesso. Dà sicuramente maggior dispendio rispetto alla camminata veloce.