Finita l'estate è tempo di ritornare a regime, così dopo il temporeggiamento che caratterizza settembre, ottobre è il mese per eccellenza della dieta. O meglio, ottobre è il mese in cui i buoni propositi dovrebbero trovare forma. l'offerta in tema di diete è veramente ampia ma ogni persona, dopo aver sentito il parere del proprio medico, ha la sua. Ma quele è la dieta migliore del 2023? Vediamo ora le pagelle dei migliori regimi alimentari stilate dalla rivista statunitense US News & World Report. (Qui l'elenco completo).