Con l’estate ormai alle porte in molti provano a rimettersi in forma in vista della prova costume. Attività fisica, sane abitudini e una giusta alimentazione possono aiutare in questa impresa. In particolare affidarsi alla dieta di giugno si rivela decisamente utile. Stiamo parlando di una cosa piuttosto semplice: portare in tavola quei cibi di stagione che non solo consentono di dimagrire, ma favoriscono anche l‘abbronzatura.

Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
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