L’estate è finalmente arrivata, per fortuna. Bel tempo significa giornate di sole, attività all’aria aperta, vacanze, aperitivi, grigliate, relax e, ovviamente, caldo. Purtroppo, con l’innalzarsi delle temperature, l’afa e l’umidità notturna, diventa difficile addormentarsi e godere di un buon sonno ristoratore.

Caldo record, nel weekend arriva Caronte: 43° a Roma, picchi di 48° in Sicilia e Sardegna. Temperature 12° sopra la media

Ci si rigira nel letto nel tentativo di addormentarsi, ma il caldo non dà tregua. Ma una domanda ossessiona gli italiani: quali sono i rimedi contro le notti torride?