Emicrania e cervicale? Li combatti con lo shiatsu fai-da-te

Emicrania, dolori cervicali, mal di schiena, crampi muscolari: alcune delle più comuni patologie dell’apparato osteoarticolare e del sistema nervoso possono essere...

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Emicrania, dolori cervicali, mal di schiena, crampi muscolari: alcune delle più comuni patologie dell’apparato osteoarticolare e del sistema nervoso possono essere alleviate attraverso alcuni semplici esercizi fai da te. In questo video, il professor Fulvio Palombini, reumatologo, docente in Fisioterapia all’Università “Sapienza” di Roma e presidente dell’Associazione Italiana Shiatsu, illustra come, usando mani e polpastrelli per esercitare lievi pressioni ritmiche sulle zone interessate, è possibile ridurre alcuni dei fastidi più frequenti. Lo shiatsu, antica tecnica giapponese resa scientifica negli anni ‘60 da Tokujiro Namikoshi, è stata importata in Italia alla fine degli anni ‘70.

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Il Messaggero