Le vacanze si avvicinano e lo stress aumenta. Sembra un paradosso, ma l'approssimarsi delle ferie genera sempre più spesso uno stato di malessere crescente e di...
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Prima di tutto provare ad immaginare se stessi già nel luogo desiderato potrà aiutare ad alleggerire la prima fase, quella organizzativa. Secondariamente, sarà fondamentale dare un taglio netto con il lavoro non appena le ferie saranno cominciate, senza trascinare con sé i pensieri dell'ufficio, e non fossilizzarsi poi sulla perfezione dei preparativi, accettando di poter anche dimenticare qualcosa a casa.
Essere pronti al verificarsi di probabili imprevisti ci metterà al riparo da esagerate delusioni e ci consentirà, soprattutto, di uscire dagli schemi adottati nel resto dell'anno. E mantenersi aperti a conoscenze nuove alleggerirà l'animo e fornirà stimoli diversi dal solito.
Infine, naturalmente, bisognerà godersi la vacanza. Sul serio. Perchè pensare già al rientro? Leggi l'articolo completo su
Il Messaggero