La dieta
Rispetto ai tempi in cui debuttava ad Amici di Maria De Filippi, correva l’anno 2009, Alessandra Amoroso è cambiata tantissimo. All’epoca era una ragazzina, mentre oggi è una splendida donna. Tralasciando la sua voce, una delle più belle del panorama musicale italiano, la cantante pugliese riesce a mantenersi in forma grazie ad una sana alimentazione e ad un bel po’ di allenamento. Nel corso degli anni, infatti, Alessandra è dimagrita parecchio e non ha mai ripreso neanche un chilo. Il merito non è soltanto della dieta, ma soprattutto dell’esercizio fisico, che compie sempre davanti all’occhio attento di un personal trainer.
«Mi alleno spesso da ormai cinque anni e mezzo, faccio meditazione ed esercizi a corpo libero, unisco mente e fisico per trovare equilibrio. Mi guida il personal trainer, è un training funzionale, un allenamento per me stessa, molto importante per il benessere psicofisico, non pensavo che facesse così bene!», ha dichiarato nel corso di un’intervista alla Gazzetta dello Sport.
@ilmessaggero.it Mancano pochi giorni a Sanremo e in un universo parallelo staremmo tutti aspettando un torneo di carte. Proprio cosi, inizialmente si pensava a un torneo di carte al posto del torneo canoro, poi si cambiò idea. Ecco 5 curiosità che sicuramente non sai. #ilmessaggero #sanremorai #sanremo #sanremo2024 #canzone #musica #amadeus #ariston ♬ Electro Swing Jazz - Retro, strange, mysterious(1137053) - Ponetto