Después de la victoria de Jannik Sinner llega el estudio danés: «El tenis alarga la vida». Lo informa Nicola Ferrara, profesor de Geriatría en la Universidad de Nápoles Federico II. «Quienes practican este deporte en su tiempo libre tienen una expectativa de vida más larga. Como disciplina tiene aspectos determinados que lo hacen un deporte también para los mayores de 60. Por supuesto, sin exagerar, siempre de manera no competitiva pero disfrutando». Con estas palabras, el experto invitó a todos a dedicarse al tenis justo después de la victoria de Sinner en el Abierto de Australia. El éxito del altoatesino fue un gran logro para todo el país, que se reunió frente a los televisores el domingo por la mañana, en la final contra Medvedev.
Jugar al tenis, según el estudio del Copenhagen City Heart Study, alarga la vida en 9,7 años en comparación con los sedentarios. El centro que realizó el estudio a lo largo de los años ha analizado la relación entre la calidad de vida y la práctica deportiva. De la investigación, que en 25 años ha estudiado el comportamiento de más de 20.000 personas (hombres y mujeres de entre 20 y 90 años) se desprende que la actividad física y las relaciones sociales implícitas en la práctica del tenis son las mejores para vivir sano a largo plazo.
El objetivo del estudio era describir los principales factores de riesgo cardiovascular y, en consecuencia, identificar los principales elementos de prevención de enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares. Además, jugar al tenis tiene beneficios superiores al fútbol, la natación y la bicicleta. «Digamos que sobre el hecho de que la actividad física es buena para la salud ya no hay dudas - añade el geriatra -. En el caso de los ancianos debe hacerse de cierta manera para evitar problemas musculares. Pero en cualquier caso, el aspecto de la socialización es determinante en la reducción del aislamiento y la soledad que pueden experimentar muchos ancianos y que, en comparación con el tenis, pueden dañar mucho la salud. El consejo es no exagerar en la cancha de tenis - advierte - no es que se pueda ser Sinner a los 70 años. Pero si se ha practicado deporte desde jóvenes, se puede seguir haciéndolo sin problemas después de la jubilación para mantenerse, precisamente, en forma».
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