Si chiama dieta del DNA e promette di essere quella più efficace per perdere peso e mantenere la linea trovata. Una nuova frontiera della nutrizione che come dice il nome stesso, si basa sul DNA l'impronta genetica di ogni individuo. Un regime alimentare personalizzato, cucito addosso ad ogni singolo individuo: è la Dieta del DNA che consente di perdere peso grazie alla conoscenza dei nostri genomi. Non tiene in considerazione quante calorie assumiamo o l'associazione del cibo, ma piuttosto il nostro DNA.

Dieta, mangiare la pasta si può (e si deve): ecco quanti grammi bisogna assumere

Con una semplice analisi è possibile capire a quali alimenti è predisposto il nostro corpo: quali fanno lavorare bene il nostro metabolismo e quali invece lo rallentano. Credit foto: Shutterstock Music: «Funday» from Bensound.com
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