Come tutti ben sappiamo dovremmo bere ogni giorno tra 1,5 e 2 lt di acqua al giorno: non solo per la dieta e il benessere della nostra pelle, bere è fondamentale per il cervello poiché l’85% del tessuto cerebrale è composto da acqua. Diversi gli effetti collaterali legati ad una insufficiente idratazione del nostro corpo, non ultimo il cattivo umore. Ebbene stando a una serie di ricerche internazionali, è oramai appurata la correlazione tra una scarsa quantità di acqua nell’organismo e un malessere psicologico. Il motivo spiegato dall'esperto.

LOLNEWS.IT - (Foto: Kikapress/Shutterstock - Music: "Memories" from Bensound.com)
Leggi anche: >> ACQUA E LIMONE FA BENE BERLA TUTTI I GIORNI? NON FATELO IN QUESTI CASI, IL RISCHIO PER LA SALUTE