Altro che diete low-carb: un giovane ha deciso di mangiare pizza ogni giorno per un intero anno, e gli effetti sul suo corpo sono stati decisamente inaspettati. ...
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Il giovane Brian Northrup, di Scotch Plains (New Jersey), ha dato via ad un progetto che ha chiamato 'Pizzapocalypse'. Anche se medici, dietologi ed esperti di fitness sconsigliano diete con troppi carboidrati, il ragazzo ha mangiato pizza ad ogni pasto della giornata per un intero anno ed è passato da 75.8 a 73 kg di peso, migliorando anche la massa muscolare e riducendo gli indici di grasso corporeo.
Ovviamente, ad una dieta così piena di carboidrati Brian ha deciso di accompagnare un allenamento costante: ogni giorno venti minuti di cardio, con sedute di sollevamento pesi almeno tre volte a settimana.
«Ho voluto dimostrare che un esercizio costante può portare a ottimi risultati anche in una dieta piena di carboidrati» - ha spiegato Brian - «Credo che i benefici dell'allenamento siano troppo sottovalutati quando si parla di alimentazione».
Nel corso del folle esperimento, il ragazzo si è fatto seguire costantemente da medici. Ad ogni modo, il ragazzo avverte: «Non imitatemi».
Il Messaggero