La vitamina D è una indispensabile alleata per la nostra salute. Tanti sono gli effetti benefici che apporta all’organismo, e tra questi anche la capacità di allungare la vita. Lo sapevate? I recettori della vitamina D si trovano in quasi tutte le cellule del corpo. Ciò vuol dire che la sua importanza riguarda tante funzioni del nostro organismo: dalla salute delle ossa ai muscoli, dalla salute del sistema immunitario alla cognizione, all’umore fino appunto alla longevità.

Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
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