L'inverno è nemico di chi soffre di malattie reumatiche. Quasi tutti i pazienti infatti, nei mesi freddi, riportano un peggioramento delle loro condizioni. Ma il...
OFFERTA SPECIALE
OFFERTA SPECIALE
OFFERTA SPECIALE
Tutto il sito - Mese
6,99€ 1 € al mese x 12 mesi
Poi solo 4,99€ invece di 6,99€/mese
oppure
1€ al mese per 6 mesi
Tutto il sito - Anno
79,99€ 9,99 € per 1 anno
Poi solo 49,99€ invece di 79,99€/anno
Quasi tutti i pazienti che hanno un dolore di origine reumatic lamentano un peggioramento nei mesi invernali e un miglioramento nei mesi estivi. A mostrarlo, spiega l'esperto della Società Italiana di Reumatologia (Sir), è anche uno studio, pubblicato nel 2019 sulla rivista scientifica Rheumatology International, che ha osservato quanto spesso le persone cercano le parole "artrosi" e "artrite reumatoide": i risultati hanno evidenziato un forte aumento di ricerche nei mesi invernali, con picco a marzo, e poi la frequenza della ricorrenza di questi termini scende e si riduce nei mesi estivi: «è un indicatore efficace di quanto ci sia interesse in un determinato momento, dati ottenuti da Google su grossi numeri».
Gli studi che sono andati a vedere l'effetto della temperatura sui pazienti reumatici, però, «sono invece abbastanza discordanti e anche quando è stata trovata una correlazione non era molto rilevante». Il freddo in sé, quindi, conta ma in minima parte. In realtà, spiega Selmi, «i mesi invernali si associano almeno a tre fattori che spiegano questo cambiamento, ovvero il fatto che d'inverno si fa meno esercizio fisico e questo peggiora la situazione di chi soffre di malattie infiammatorie, come l'artrite reumatoide, sia dal punto di vista immunologico che dal punto di vista dell'aumento di peso. Il secondo è la ridotta esposizione alla luce solare e dunque a un minor assorbimento di vitamina D, associato a un aumento dell'infiammazione. Il terzo è il sonno: diverse persone lamentano la cosiddetta insonnia invernale, dovuta a diversi fattori ma che ha come conseguenza un effetto proinfiammatorio importante nell'organismo».
Le artriti infine, provocano spesso astenia, stanchezza e fatigue, e «questa in genere in inverno è maggiore, anche per motivi psicologici». Quali i rimedi dunque? «Cercare di mantenere una vita attiva, sfruttando le ore di sole per stare all'aperto, facendo attività fisica regolare - conclude il professore Selmi - e mantenendo il peso stabile con una dieta bilanciata». Leggi l'articolo completo su
Il Messaggero