La salute del nostro copro parte da una vita sana fatta di buone abitudini alimentari e di vita: una ricetta perfetta che è in grado di contrastare colesterolo e pressione alta. Lo si può fare cominciando proprio dalla tavola, scegliendo di mangiare cibi che grazie alla loro composizione aiutano a tenerne bassi i livelli. Ecco una ricetta perfetta per la prima colazione Crediti foto: Shutterstock Music: «Dreams» from Bensound.com
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