RIETI - Alessio Sakara domenica a Rieti. Sarà lui l’ospite d’onore nell’inaugurazione dell’XLAB Sport Academy a Belmonte in Sabina, località Zoccani, vicino alla Salaria...
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Tutti coloro che parteciperanno all’inaugurazione avranno la possibilità di svolgere uno stage di MMA proprio con Sakara. Le arti marziali miste sono uno sport da combattimento a contatto pieno, dove è consentito sia l’utilizzo di tecniche di percussione (calci, pugni, gomitate e ginocchiate), sia di tecniche di lotta (proiezioni, leve e strangolamenti). Gli incontri, che avvengono prevalentemente sul ring o in gabbia, iniziano con il combattimento in piedi, che poi può anche proseguire a terra. Gli atleti possono vincere per knock-out, ai punti o per sottomissione (cioè costringendo l'avversario alla resa tramite leva o strangolamento). Oltre a questo, ci sarà la possibilità di entrare in contatto con il Functional Training: un’attività che si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Una giornata dunque all’insegna della sport e una preziosa occasione per cimentarsi con attività, forse ai più sconosciute. Leggi l'articolo completo su
Il Messaggero