Dieta di Natale, come restare in forma evitando questi 3 alimenti "light"

Natale si avvicina, e con esso tutti i pranzi le cene gli aperitivi di rito per farsi gli auguri. Riuscire a restare in forma in questo periodo non è facile, così...

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Natale si avvicina, e con esso tutti i pranzi le cene gli aperitivi di rito per farsi gli auguri. Riuscire a restare in forma in questo periodo non è facile, così come resistere a manicaretti deliziosi. Per poterci permettere queste deliziose 'abbuffate' spesso cerchiamo di stare attenti a quello che mangiamo nel periodo prima; cerchiamo di restare leggeri scegliendo alimenti light o che riteniamo più sani ma che spesso non lo sono. Vediamo insieme quali sono 3 cibi light da evitare prima del Natale per una dieta corretta. Crediti foto@Kikapress

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Il Messaggero