Al forno, ripieni, in padella: in qualunque modo si scelga di cucinarli, i peperoni piacciono sempre a tutti. I loro colori accesi e la loro caratteristica di adattarsi a qualunque tipo di ricetta, li rendono tra gli alimenti più utilizzati e apprezati della nostra cucina. Ma quante calorie hanno? Sono adatti a una dieta ipocalorica? 

Ricco di vitamine, il peperone svolge tantissime funzioni utili per il nostro corpo. Da quella antibatterica e antiossidante, fino alla cura della salute della nostra pelle. In questo video scopriamo insieme tutte le sue proprietà e i benefici che porta al nostro organismo.