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Con l'estate arrivano frutti golosi, tra cui le albicocche. Questo frutto dalla pelle di velluto color arancio, è ricco di vitamine, potassio, fosforo, iodio, ferro e calcio. Proprio la ricchezza dei loro nutrienti le rendono un alleato per la salute del nostro corpo. Ecco sette motivi per mangiarle durante la Dieta dell'estate.
Crediti foto@Shutterstock, @Kikapress Music: «Buddy» from Bensound.com
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Il Messaggero