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Bere acqua durante i pasti è una mossa intelligente oppure no? Sono in tanti a porsi questo quesito, legandolo alla possibilità che l’assunzione di acqua possa rallentare o al contrario favorire il processo di digestione. A rispondere alla questione, e ad altri falsi miti legati all'acqua, è l'Istituto superiore di sanità. Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
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Il Messaggero