Caldo record, i 10 consigli contro le notti torride: dal cibo da mangiare all'uso (consapevole) degli apparecchi tecnologici

Venerdì 14 Luglio 2023, 12:38

8 - Usare il condizionatore responsabilmente

Anche se sembra molto allettante, non è consigliabile dormire con il condizionatore acceso. Meglio utilizzarlo poco prima di andare a letto per creare un ambiente fresco e spegnerlo quando ci si corica. Per non incorrere in eventuali problemi di salute, gli esperti consigliano d’impostare il condizionatore in modo che lo scarto tra la temperatura esterna e quella interna non superi mai i 5°C.

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