Broccoli, gli innumerevoli benefici per il nostro corpo: ma attenzione a come li abbinate

EMBED

La verdura è un alimento fondamentale per il benessere del nostro corpo, e i broccoli hanno benefici insospettabili. Sono tra la verdura invernale per eccellenza e non a caso li troviamo in questa stagione. Rafforzano il nostro sistema immunitario e ci proteggono da raffreddore e influenza. Sono preziosi alleati contro la formazione di tumori, per la salute delle ossa, per combattere patologie gastriche e favoriscono il transito intestinale.

Crediti foto@Kikapress, @Shutterstock Music: «Cute» from Bensound.com
Leggi anche: >> CARCIOFI OTTIMI COME DETOX, MA ATTENZIONE AGLI EFFETTI COLLATERALI: DA EVITARE ASSOLUTAMENTE IN QUESTI CASI