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Broccoli, gli innumerevoli benefici per il nostro corpo: ma attenzione a come li abbinate

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La verdura è un alimento fondamentale per il benessere del nostro corpo, e i broccoli hanno benefici insospettabili. Sono tra la verdura invernale per eccellenza e non a caso li troviamo in questa stagione. Rafforzano il nostro sistema immunitario e ci proteggono da raffreddore e influenza. Sono preziosi alleati contro la formazione di tumori, per la salute delle ossa, per combattere patologie gastriche e favoriscono il transito intestinale.

Crediti foto@Kikapress, @Shutterstock Music: «Cute» from Bensound.com
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