I cibi fermentati sono una vera manna dal cielo. Quando si parla di un regime alimentare sano ed equilibrato non si può non parlare anche di questi alimenti. Il motivo? Apportano numerosi benefici all’organismo umano a diversi livelli. Ma vediamo di che cosa si tratta e perché fanno così bene. Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
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