Il dilemma che spesso attanagli i genitori è se è giusto o no far fare ai bambini lo spuntino pomeridiano e soprattutto se il gelato può rientrare in questa categoria o no. Considerando il fatto che molti nutrizionisti quando si parla di corretta alimentazione considerano 5 i pasti da fare durante il giorno, lo spuntino per i bambini è una buona abitudine.
LEGGI ANCHE Mangiare gelati aiuta a diventare mamme: meno rischi di infertilità
Lo sostiene la biologa nutrizionista Martina Pirola, referente della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale. Saltare uno di questi 5 pasti, può esporre ad un maggio rischio di obesità, spiega la nutrizionista. Sì agli spuntini ma che siano salutari. Via libera a frutta fresca, pane e marmellata, yogurt e spremute. E anche al gelato.
Crediti foto @Kikapress, @Shutterstock
LEGGI ANCHE: -- Vai matto per il gelato? Attenzione a cosa c’è dentro
Hai scelto di non accettare i cookie
La pubblicità personalizzata è un modo per supportare il lavoro della nostra redazione, che si impegna a fornirti ogni giorno informazioni di qualità. Accettando i cookie, ci aiuterai a fornire una informazione aggiornata ed autorevole.
In ogni momento puoi modificare le tue scelte tramite il link "preferenze cookie".