Pressione, sabato 18 maggio misurazione nei supermarket e guida alla spesa salutare

Mercoledì 15 Maggio 2019
Misurare la pressione al supermercato e, al tempo stesso, controllare il carrello della spesa, che si rivela una vera e propria 'spià delle abitudini alimentari: passarlo al setaccio può aiutare a combattere una delle minacce per la salute più diffuse nel nostro Paese, la pressione alta, che riguarda ben 16 milioni di italiani. Per sensibilizzare la popolazione sull'importanza di mantenere nei limiti la pressione arteriosa torna la quinta edizione di Medico Amico Day, con l'iniziativa A cuor leggero,  (www.contatto.tv) interamente dedicata all'ipertensione e promossa da Snami e 4S (società scientifica Snami per la salute), con il contributo di Menarini. Sabato 18 maggio ogni cittadino, recandosi nei maggiori centri commerciali di 12 città italiane, potrà sottoporsi gratuitamente al controllo della pressione arteriosa. Inoltre, i medici volontari di Snami e 4S controlleranno il carrello della spesa, per capire se l'alimentazione abituale sia o meno adeguata a tenere alla larga l'ipertensione.

Durante la giornata, i punti Medico Amico Day saranno aperti dalle 9 alle 19 e allestiti nei centri commerciali di Caserta, Cuneo, Frosinone, Gorizia, Matera, Modena, Palermo, Pesaro, Terni, Torino, Treviso, Bari. I dati raccolti confluiranno in forma anonima in un Libro bianco sull'ipertensione, che sarà presentato e distribuito al prossimo congresso nazionale Snami a ottobre 2019. «Circa il 33% degli uomini e il 31% delle donne ha valori di pressione che superano i 90/140 mmHg, la soglia oltre cui cuore e vasi sono in pericolo - spiega Angelo Testa, presidente Snami - Purtroppo molti sono ipertesi senza saperlo: i dati raccolti da Snami in una precedente edizione dell'iniziativa su 1.800 persone confermano che un italiano su tre è iperteso, ma sottolineano appunto che il 14% ne è ignaro. Un grosso problema - evidenzia - perché la pressione alta è il fattore di rischio per morte o invalidità grave più importante, al punto da aver superato la pericolosità di fumo di tabacco e inquinamento atmosferico». Non solo.

Secondo i dati raccolti da Snami, lo stile di vita degli italiani non protegge dalla pressione alta, anzi. Il 62% degli ipertesi non fa alcuna attività fisica e l'82% ha una circonferenza vita superiore alla soglia di sicurezza per le patologie metaboliche e cardiovascolari, indice di un peso elevato e un'alimentazione scorretta. Per di più il 30% di chi si cura per la pressione alta non riesce a tenere sotto controllo i valori, mentre il 35% ha una patologia concomitante che può ulteriormente aumentare il rischio di conseguenze gravi: cardiopatia ischemica, ictus, infarto del miocardio, aritmie sono solo alcuni esempi delle patologie cardiovascolari che possono convivere con l'ipertensione.

«Una diagnosi precoce e un buon controllo farmacologico sono fondamentali perché la patologia cardiovascolare sottostante non peggiori - riprende Testa - Per combattere la pressione alta bisogna seguire alla lettera la terapia delle 'tre C': controlli regolari della pressione, camminate per fare il giusto movimento e un carrello della spesa fatto di cibi sani, per una dieta povera di sale che aiuti ad abbassare la pressione. Ecco perché l'iniziativa del Medico Amico Day arriva in centri commerciali e ipermercati: un check-up del carrello aiuterà tutti gli italiani a capire come e che cosa cambiare delle proprie abitudini alimentari per ridurre la pressione arteriosa e mettere al sicuro cuore e vasi». «La scelta di un centro commerciale nasce anche dal desiderio di far sì che il controllo avvenga in un'atmosfera rilassata e senza stress, evitando anche l'influenza emotiva di un ambiente clinico al quale magari una persona potrebbe essere sensibile, manifestando una pressione più elevata di quella reale, la cosiddetta 'ipertensione da camice biancò», conclude Testa.
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