Dai percorsi sterrati per bikers al running in team, fino all’orienteering per i bambini: in Alto Adige, nel cuore dell’Alta Badia, l’estate è sinonimo di vacanza attiva con “Movimënt”, il parco a duemila metri dove fare sport e divertirsi ad alta quota. Raggiungibile solo con gli impianti di risalita, questa oasi verde interamente car free, torna quest’anno (fino al 23 settembre) con tante novità. A partire dai tre trails Bike Beats che, insieme, sfiorano i 4.800 metri di lunghezza. Si tratta di discese “flow” in terra e sabbia battute, scorrevoli e veloci, con piccoli ostacoli e ponticelli, per provare un po' di adrenalina. Si pedala dal monte Piz Sorega lungo i tracciati rosso (1.290 metri, di media difficoltà e pendenza fino al 14%) e verde (1.469 metri, facile, percorribile a partire dagli otto anni). Poi, sopra il rifugio Pic Prè dove si ricongiungono, si continua per due chilometri sul ben più facile trail blu.
Seppur adatti a chiunque sia agile con le due ruote, i Bike Beats possono dare filo da torcere a chi li affronta. Soprattutto il rosso e il blu, entrambi coinvolti nei prossimi mesi in una tappa del circuito internazionale “Rookies Cup” e nella sfida tra e-bike “E-Enduro Race”. Chi sceglie “Movimënt”, non ha bisogno di portarsi la propria bicicletta in vacanza. Sia a valle che a monte dei percorsi infatti, sono tanti i negozi con noleggio. Sull’altopiano dell’Alta Badia, anche i runners affrontano dislivelli importanti tra paesaggi mozzafiato. Una volta a settimana inoltre, per mezza giornata e al seguito di un allenatore esperto, si può correre in gruppo attraverso alpeggi, rifugi e cascate.
L’estate a “Movimënt” non dimentica i più piccoli, anzi. Con l’orienteering, il minigolf, i giochi d’acqua e la zipline, la vacanza trascorre all’insegna dello svago e dell’allegria. Se si partecipa al programma settimanale di attività, l’appuntamento è sempre alle ore 10:30: il lunedì e il giovedì sono i giorni di una divertente caccia al tesoro con GPS; il martedì è destinato al torneo di minigolf; il venerdì si impara l’orienteering su nuovi tracciati, con cartina e bussola alla mano; la domenica invece ci si sfida nelle Mini Olimpiadi, con colorate premiazioni a fine gara. Ogni pomeriggio alle 14:30 poi, è prevista una Kid’s Hour con giochi e laboratori creativi. Infine, il 22 luglio, il 9 agosto e il 19 dello stesso mese, va in scena il “Movimënt Day”, dove sono protagonisti gli artisti di strada, i maghi e i giocolieri.
Per spostarsi da un parco all’altro della zona, ci si muove comodamente a piedi, con le e-bike di ultima generazione o con i passeggini “fuoristrada” noleggiabili. Questo è possibile grazie a una rete di sentieri collegati tra loro. Per provare tutte le attività di “Movimënt”, è bene sapere che al Piz La Ila ci sono l’Active Camp per fare sport all’aria aperta, le pareti per l’arrampicata, il pumptrack in legno per le due ruote e vari giochi d’acqua; al Piz Sorega si trovano invece il Bear Park, il minigolf abbinato a una caverna dell’orso “didattica e ludica” e il campo per il tiro con l’arco. Ancora, se al Pralongià si incontra il re Spaghettino, un simpatico bruco che accompagna i bimbi alla scoperta dei piccoli abitanti del prato, al Vallon, sotto la cima del monte Boè, si dà spazio all’immaginazione, per avvistare le sagome degli animali sulle pareti di roccia.
A “Movimënt” sono benvenuti anche gli amici a quattro zampe, che possono salire in quota gratuitamente. Inoltre, sull’altopiano green, non mancano aree dedicate all’agility, piscinette per rinfrescarsi, un bar per cani, delle toilettes a loro riservate e tanti rifugi dog friendly lungo i sentieri. Per raggiungere “Movimënt”, il consiglio è di acquistare l’Alta Badia Summer, una comoda tessera che dà accesso a ben 15 impianti di risalita (fino agli 8 anni di età non si paga; dagli 8 ai 16 si usufruisce di sconti), oltre agli autobus. Il trasporto delle bici è sempre incluso nel prezzo. Un’altra soluzione è la Dolomiti Supersummer Card, valida per un’area ancora più vasta.