Psico – Ayurveda, il connubio perfetto per il benessere del corpo e della mente

ROMA – Avete mai sentito parlare di Psico-ayurveda? Si tratta di una tecnica che unisce sedute psicologiche abbinate a dei trattamenti ayurvedici, tipici della medicina tradizionale indiana. Rappresentano oggi la nuova tendenza per il benessere del corpo e della mente. Tale tecnica si basa sulla convinzione che attraverso il corpo si possa arrivare alla psiche e viceversa la psiche inscrive tutto il vissuto conscio e inconscio sul corpo. Nasce così l’integrazione della psicologia all’ayurveda, un dialogo armonico tra mente e corpo, quale scienza medica «della vita», con lo scopo di creare un migliore equilibrio fra il livello psicologico, fisico, emozionale e spirituale. Grazie al massaggio ayurvedico, si agisce a livello fisico sostenendo tutti i sistemi del corpo, quali immunitario, respiratorio, nervoso, circolatorio, muscolare, scheletrico digestivo, linfatico e a livello mentale promuovendo il rilassamento della mente, contribuendo all'emersione di stati emozionali legati ai centri energetici del nostro corpo (Chakra). Quindi risolve in breve tempo disturbi come squilibri emotivi, squilibri di natura fisica e sessuale. Il colloquio psicologico, che integra questa tecnica, è un momento di incontro in cui si lavora sulla psiche per elaborare le strategie d'intervento più idonee a facilitare il cambiamento, la crescita e la realizzazione della persona che ne fa richiesta.