Mirtilli, mangiali tutti i giorni se vuoi ottenere questi benefici

Video
1 Minuto di Lettura
Mercoledì 23 Giugno 2021, 16:12

Secondo uno studio mangiare una tazza di mirtilli al giorno aiuterebbe a migliorare la pressione del sangue. Ma i benefici non finiscono qui. I mirtilli disonore drenanti, diuretici, brucia grassi amici della vista e del cuore. Sempre secondo uno studio inglese, 150 gr di mirtilli al giorno ridurrebbe fino al 15% il rischio di malattie cardiovascolari. Crediti foto@Shutterstock Music: «Summer» from Bensound.com
Leggi anche: >> NON MANGI FICHI PER PAURA DI METTERE SU PESO? STAI SBAGLIANDO: COME SI TRASFORMA IL TUO CORPO SE LI MANGI REGOLARMENTE

© RIPRODUZIONE RISERVATA