Il 3 giugno è la giornata mondiale della bicicletta. È quindi l’occasione giusta per parlare dei benefici che derivano da una bella pedalata. Si tratta di una buona abitudine che se praticata con costanza aiuta persino a perdere peso. Oltre, ovviamente, a costituire un ottimo modo per evadere dallo stress quotidiano e concedersi, magari, un po’ di tempo in mezzo alla natura. Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
Leggi anche: >> PREFERISCI CAMMINARE PER PERDERE PESO? L’“EFFETTO COLLATERALE” SUL NOSTRO CORPO SE LO FAI TUTTI I GIORNI
© RIPRODUZIONE RISERVATA