I carboidrati se consumati nelle giuste quantità, non sono nemici della nostra alimentazione. Se parlate con un nutrizionista vi dirà che il giusto regime alimentare deve prevedere alimentazione varia e non escludere del tutto pasta, pane e simili. Ma se si eccede i danni per il nostro corpo possono essere seri. Crediti foto Kikapress, Shutterstock Music: «Summer» from Bensound.com
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