Latina, discipline olistiche, a Fondi una due giorni per imparare a combattere lo stress

LATINA - Sono previste presenze da tutta la Regione per partecipare alla due giorni sulle discipline olistiche in programma sabato 29 e domenica 30 novembre a Fondi. Meditazione in movimento, rilassamento profondo, tecniche di respirazione, yoga, pilates, olistic workout: se ne parlerà nella sala convegni del Castello Caetani in un weekend denso di seminari, incontri, dibattiti ed esercitazioni. Oltre alla teoria anche la pratica: la “Phisical Health Center”, struttura con alle spalle oltre 30 anni di esperienza, propone in occasione dell’evento anche corsi gratuiti in grado di mostrare, praticamente, le incredibili potenzialità della scienza olistica ed i benefici di un nuovo stile di vita attraverso l’uso di metodiche naturali, energetiche e spirituali. « Discipline come yoga o pilates – spiega il professor Giuseppe Nunziata - possono essere fondamentali per recuperare padronanza del proprio corpo ed equilibrio psicofisico, eliminando lo stress quotidiano e ritrovando una profonda energia interiore». L’occasione è un prezioso invito anche per i più scettici che potranno provare gratuitamente nuovi macchinari come il Cadillac il Reformer o il Barrel, innovativi nella pratica del pilates. Nel corso della due giorni non mancherà l’informazione medico-scientifica con un convegno intitolato “Ginnastica di postura, pilates, attività olistiche e medical fitness come valida soluzione per la maggior parte delle patologie cronico degenerative a carico degli apparati osteo-muscolari, cardiocircolatori, respiratorio” al quale parteciperanno medici e massimi esperti del settore. E per chi non esca pienamente convinto ed informato dalla due giorni sulle discipline olistiche, per tutto il mese di dicembre sarà possibile provare i corsi gratuitamente nel nuovo centro di via Trento.