le palestre romane che a buon prezzo propongono corsi indoor e uscite fuori porta. Molto del fascino esercitato da questa nuova disciplina si deve alle qualità che riesce a tirare fuori: migliora l’equilibrio, insegna a gestire le emozioni e aumenta la fiducia in se stessi. Oltre, ovviamente, a tonificare il corpo in tutte le sue parti.
Raccomandato anche ai più piccoli, soprattutto perché aiuta a far crescere l’autodeterminazione e lo spirito di gruppo, questo sport sta ottenendo un grande successo anche tra gli adulti. I corsi, oltre al training in palestra effettuato sui muri che simulano una parete rocciosa, prevedono gite all’aria aperta dove mettere in pratica la tecnica imparata al coperto. Da non sottovalutare anche il fascino del pericolo e la scarica di adrenalina che si prova quando si affronta una parete da scalare a mani nude o quasi.
Ecco alcuni siti dove trovare maggiori informazioni sull’arrampicata a Roma: www.romacenterclimb.it - http://www.ciclopeclimb.com/ - http://www.vertigo2000.it/ - http://www.jollypower.com/
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